YOGA CLASSICO (TRADIZIONE HIMALAYANA) 2023 /24
La pratica segue la tradizione classica dello yoga. Secondo questi insegnamenti lo yoga non è una semplice pratica corporea intesa come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e per allenare la mente tramite il corpo”. Alcuni tra gli obbiettivi fondamentali sono: la presenza mentale, il rilassamento delle tensioni, la purificazione dei pensieri e delle emozioni, per ritrovare uno stato di serenità e gioia.
LEZIONI APERTE A PARTIRE DA MARTEDI’ 12 SETTEMBRE 2023
Martedì 18.00-19.30 o 19.30-21.00
Mercoledì 13.00-14.30
Venerdì 13.00-14.30 o 19.00-20.30
